今日は、スーパーに食料品の買い出しにいきました。
みんなそれぞれに食べたいもの、欲しいものを、カートに入れますよね。
私は、タンパク質制限があるので、昨日の夕食で残した半分のお魚が冷蔵庫にある。
まずは、残り物を食べなきゃいけない。
残り物を食べれば、もう他のものを食べる余地はない。
そもそも、塩分やタンパク質制限がある。
お刺身にお寿司、ピザにフライトチキン、明日の朝食のパンなど、彼等の1食は、私の何食分なんだろう。
悲しくなってしまいました。
私は、鯖の缶詰1つ開けても、3分の1しか食べることができない。
慢性腎臓病の食事制限を始めてから、食費が本当に安くなったと思う。
白米を基本に、お肉や魚のおかずは少ししか食べられないから。
野菜とフルーツ、アマニ油くらいしかお金をかける食材がない。
1万円くらいの支払いだったが、私が食べることができるものは、2000円分もないだろうね。
受け入れるというか、諦められるようになりたい。
あまり、心の状態が良くないな。
慢性腎臓病の保存期の方、食事制限ストレスたまりませんか？
私が神経質になりすぎているだけかな。